ร้อนใช่เล่น ระวังเป็นโรคลมแดด (Heat Stroke)

โรคลมแดด เกิดจากร่างกายของเรานั้น ปรับเข้ากับสภาพอากาศร้อนได้ไม่ดีพอ จนทำให้ความร้อนในร่างกายสูงมากกว่า 40-41 ํC ซึ่งอาจจะทำให้เกิด อันตรายแก่ชีวิตได้

อาการของโรคลมแดด

  • อากาศร้อนแต่ไม่มีเหงื่อออก
  • กระหายน้ำมาก
  • ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ
  • หายใจเร็ว
  • อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร
  • ปวดศรีษะ คลื่นใส้ อาเจียน
  • เห็นภาพหลอน
  • ความดันต่ำ

กลุ่มเสียงที่อาจทำให้เกิดโรคลมแดด

  • เด็กเล็ก
  • ผู้สูงอายุ
  • ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์
  • ผู้ที่ทำงานในที่ร้อนชื้น
  • ผู้ขับขี่รถโดยสารประจำาทงแบบไม่มีระบบปรับอากาศ
  • ผู้ที่ออกกำลังกายกลางแจ้งหักโหม
  • ผู้ที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์
  • ทหารที่ไม่ได้เตรียมความพร้อมเพื่อเข้ารับการฝึก

การป้องกันไม่ให้เกิดโรคลมแดด

  • สวมเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
  • เตรียมความพร้อมร่างกายก่อนทำกิจกรรม
  • ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 2 ลิตรต่อวัน
  • หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง
  • หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้แพ้
  • หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • อยู่ในที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก

การช่วยเหลือผู้ที่เป็นลมแดดเบื่องต้น

  1. นำผู้ป่วยเข้าที่ร่มมีอากาศถ่ายเทได้สะดวก คลายเสื้อผ้าออกให้ผ่อนคลาย
  2. ให้ผู้ป่วยนอนราบ ยกขาสูงทั้ง 2 ข้างใช้ผ้าชุบน้ำหรือน้ำแข็งประคบตามตัว ซอกรักแร้ ซอกขาหนีบ+นำพัดลมมาเป่าระบายความร้อน
  3. รีบนำส่งโรงพยาบาล